“日本著名漫畫(huà)家《櫻桃小丸子》原作者櫻桃子于8月15日因乳腺癌與世長(zhǎng)辭，享年53歲。”
記憶中，那個(gè)有著黑黑短發(fā)，可愛(ài)腮紅的小丸子還無(wú)比鮮活，但這位帶給我們無(wú)數(shù)歡樂(lè)的漫畫(huà)家，卻因乳腺癌與我們說(shuō)再見(jiàn)了。
悲傷之余，你是否已意識(shí)到：又是乳腺癌！
是的，在此之前，陳曉旭、姚貝娜、阿?！S多令人驚艷的女性去世，也都是因?yàn)槿橄侔?/span>
又是乳腺癌！《櫻桃小丸子》作者逝世，年僅53歲！這種女性高發(fā)癌癥應(yīng)該怎樣預(yù)防？
只有53歲！又是乳腺癌！
乳腺癌真的那么可怕嗎？
首先需要明白一件事：乳腺增生≠乳腺癌，乳腺增生是良性病，發(fā)病原因主要是內(nèi)分泌激素失調(diào)；而乳腺癌是生長(zhǎng)在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，發(fā)病原因至今沒(méi)有明確結(jié)論。二者之間并沒(méi)有必然聯(lián)系。
而乳腺癌是全球女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，發(fā)病率居女性癌瘤首位。
據(jù)《中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》，中國(guó)乳腺癌有兩個(gè)發(fā)病高峰：45-50歲，70-75歲。35歲以下的患者，約占10%-15%。
研究表明，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。特別是女性絕經(jīng)期前后（50歲左右）是發(fā)病率的高峰期。
（數(shù)據(jù)來(lái)源：2013《中國(guó)腫瘤統(tǒng)計(jì)年報(bào)》）
一個(gè)研究結(jié)論表明，零期乳腺癌（尚無(wú)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，觸摸不到，無(wú)癥狀）治療后存活率接近100%，一期乳腺癌（可以在乳腺上摸到腫塊，大多不伴有疼痛）存活率降低至80%，早發(fā)現(xiàn)、早治療，對(duì)抗擊乳腺癌至關(guān)重要。
乳腺癌等于絕癥？
乳腺癌治療后生存率高
2018年1月，權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表了2000 - 2014年全球癌癥生存狀況的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。我們可以直觀比較一下不同的癌癥的生存率。
從數(shù)據(jù)可以看出，在美國(guó)，90.2%的乳腺癌患者在診斷出疾病之后，能生存5年以上；在中國(guó)，這個(gè)比例要稍微低一點(diǎn)，是83.2%，但也不算是太差?？傮w說(shuō)來(lái)，在這些調(diào)查的癌癥中，乳腺癌是中國(guó)生存率最高的癌癥。
但是，晚期乳腺癌生存率并不高。
乳腺癌總體生存率很高，如果細(xì)分一下，早期癌癥的生存率高，發(fā)現(xiàn)癌癥后盡早手術(shù)根治，很多患者都有治愈的機(jī)會(huì)，而晚期乳腺癌的生存率就相對(duì)要低很多，根據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，最晚期的癌癥5年生存率只有22%。
所以，想要獲得很好的生存率，必須要做的是接受正規(guī)的治療。在盡早發(fā)現(xiàn)癌癥之后，該手術(shù)就手術(shù)，該打針吃藥就打針吃藥。
對(duì)于櫻桃子的病情和治療情況，媒體上幾乎沒(méi)有報(bào)道，不知道她已經(jīng)和癌癥悄悄抗?fàn)幜撕芏嗄?。但是?duì)于“黛玉”，報(bào)道很清楚：在發(fā)現(xiàn)乳腺癌后，因?yàn)椴辉敢饨邮苁中g(shù)治療，她采取了佛系態(tài)度，直接遁入空門(mén)，結(jié)果一年左右就去世了。
如果不治療，生存率跟上面的統(tǒng)計(jì)數(shù)字就沒(méi)有關(guān)系了，只能參考100年前的數(shù)據(jù)，5年生存率最多就是20%左右。
“乳腺癌生存率高”其實(shí)是一個(gè)不太準(zhǔn)確的表達(dá)，確切一點(diǎn)，應(yīng)該是“乳腺癌治療后生存率高”！
普通人如何預(yù)防或盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌？
進(jìn)行合理的乳腺癌篩查
《英國(guó)癌癥雜志》發(fā)表的一個(gè)研究認(rèn)為，有23%的乳腺癌，可以通過(guò)改變生活來(lái)避免。
怎樣改變，這里提供一些建議作為參考：
多運(yùn)動(dòng)、保持好身材：研究發(fā)現(xiàn)過(guò)胖的更年期后女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比體瘦者高出30％至60％。適當(dāng)?shù)臏p脂運(yùn)動(dòng)，不但可以塑身，也能提高體內(nèi)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。
不吸煙：吸煙除了會(huì)導(dǎo)致肺癌，也帶來(lái)乳腺癌等其他癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
少喝酒：研究發(fā)現(xiàn)，哪怕每天一杯酒，也會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心情愉快。
積極治療乳腺疾病，例如：乳腺炎、 乳腺增生、 乳腺結(jié)節(jié)等。
不濫用外源性雌激素。國(guó)外曾經(jīng)風(fēng)行雌激素治療，結(jié)果導(dǎo)致乳腺癌的高發(fā)。
當(dāng)然，最重要的，是需要進(jìn)行合理的乳腺癌篩查。
特別是具有明顯的家族遺傳傾向。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%至10%的乳腺癌是家族性的，其基因的異?？蛇z傳于子代。
如有一位近親患乳腺癌，則患病的危險(xiǎn)性增加1.5至3倍；如有兩位近親患乳腺癌，則患病率將增加7倍。
著名女星安吉麗娜朱莉在2013年做了基因檢測(cè)后，得知自己是BRCAI缺陷基因的攜帶者，患乳腺癌的幾率高達(dá)87%時(shí)，決定接受預(yù)防性全乳房切除術(shù)。術(shù)后，朱莉患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降到了5%。
乳腺癌基因檢測(cè)可以判斷乳腺癌易感基因是否變異，精確分析患乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)，提早預(yù)防和治療乳腺癌的發(fā)生發(fā)展。
乳腺癌基因檢測(cè)，讓女人遠(yuǎn)離乳腺癌，讓你的乳房更健康！
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