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   糖尿病在日常的生活中非常常見，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病是長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。不同的糖尿病類型的治療方法以及癥狀都是有區(qū)別的。

糖尿病分類

糖尿病按病因可以分為：原發(fā)性糖尿病(平常所談?wù)摰奶悄虿?span style="font-size: 16px; font-family: Calibri;">)、繼發(fā)性糖尿病，以及其他原因引起的糖尿病。一般在臨床中，都采用WHO的糖尿病病因?qū)W分類為基礎(chǔ)的分類法。分類法建議主要將糖尿病分為4大類型，即1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。

Ⅰ型糖尿病 

型糖尿病又叫青年發(fā)病型糖尿病，這是因為它常常在35歲以前發(fā)病，占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依賴胰島素治療的，也就是說病友從發(fā)病開始就需使用胰島素治療，并且終身使用。原因在于Ⅰ型糖尿病病友體內(nèi)胰腺產(chǎn)生胰島素的細胞已經(jīng)徹底損壞，從而完全失去了產(chǎn)生胰島素的功能。在體內(nèi)胰島素絕對缺乏的情況下，就會引起血糖水平持續(xù)升高，出現(xiàn)糖尿病。

Ⅱ型糖尿病 

型糖尿病也叫成人發(fā)病型糖尿病，多在35～40歲之后發(fā)病，占糖尿病患者90%以上。Ⅱ型糖尿病病友體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失，有的患者體內(nèi)胰島素甚至產(chǎn)生過多，但胰島素的作用效果卻大打折扣，因此患者體內(nèi)的胰島素是一種相對缺乏?？梢酝ㄟ^某些口服藥物刺激體內(nèi)的胰島素的分泌。但到后期仍有部分病人需要Ⅰ型糖尿病那樣進行胰島素治療。胰島素依賴型糖尿病和非胰島素依賴型糖尿病是以前對Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病的叫法，由于這種叫法常常會引起糖尿病患者對胰島素治療的誤解，現(xiàn)已被國際和國內(nèi)的糖尿病界棄之不用。

妊娠糖尿病

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱糖尿病合并妊娠;另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退，妊娠期才出現(xiàn)糖尿病，又稱為妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕婦中80%以上為GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常，但將來患2型糖尿病機會增加。糖尿病孕婦的臨床經(jīng)過復(fù)雜。對母兒均有較大危害，必須引起重視。

其它類型糖尿病

其它類型糖尿病包括一系列病因比較明確或繼發(fā)性的糖尿病，這些糖尿病相對來說比較少見。

飲食原則

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

如定時、定量就餐。比如冬季天氣寒冷，老年人外出活動減少，飲食就要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，減少能量攝入;春季氣溫回升，戶外活動增多，飲食就可能會適當(dāng)?shù)卦黾?。這樣才能維持能量的平衡。

2.講究營養(yǎng)素的分配，合理選擇食物

這里要分清兩個概念，即血糖指數(shù)和血糖負(fù)荷。人們的飲食習(xí)慣是長期養(yǎng)成的，要改變這種習(xí)慣并非一朝一夕就能完成。有些食物雖然病人很喜歡吃，但由于血糖指數(shù)或血糖負(fù)荷很高，不利于血糖的控制，因此要加以限制。

3.日常飲食要限鹽、限油

糖尿病患者很多合并高血壓，而鹽攝入過多是導(dǎo)致高血壓的重要危險因素，因此鹽的攝入不能超標(biāo)。脂肪的攝入不宜過高，一般按總能量的20%～30%供給，不宜超過30%.動物性食品含飽和脂肪酸多，因此要適量。

4.均衡膳食，缺一不可

為了保持健康，人體需要攝入各種營養(yǎng)素，每種各有其營養(yǎng)優(yōu)勢，食物沒有好壞之分。因此，要做到不挑食、不偏食、食物多樣化，主食、蔬菜、肉類、蛋類、奶類、水果一樣也不能少。

5.控制總能量

肥胖是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的主要誘因之一，因此糖友控制體重尤為關(guān)鍵。要減輕體重，就要控制每日攝入的總能量。確診糖尿病后半年，應(yīng)減少體重5%～10%.只有體重達標(biāo)以后，血糖、血脂才能得到改善。

日常生活中人們只是知道有糖尿病人，也知道糖尿病是分類的，但是對于具體的一些癥狀表現(xiàn)以就不得而知了，其實不同類型的糖尿病的表現(xiàn)是不同的，治療的方法也是不同的，飲食的方法以及原則也是有一點的區(qū)別的。

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